Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2014
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1285 kkal
|
Lemak: 92,03g | Prot: 86,60g | Karb: 30,25g.
Makan Pagi: Espresso Coffee, Cod Liver Fish Oil, Coconut Oil. Makan Siang: Avocados, Boiled Egg, Tuna in Oil (Canned), Olive Oil. Makan Malam: Strawberries, Olive Oil, Cooked Carrots (from Fresh), Baked or Grilled Salmon. Camilan/Lainnya: Date, Hazelnuts or Filberts Nuts. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan alwaysalwayshappy
|