Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2021
|
68,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2021:
|
1359 kkal
|
Lemak: 33,83g | Prot: 66,31g | Karb: 199,21g.
Makan Pagi: Schwartau Schwarzkirsche Weniger Zucker, Lidl Chia Brötchen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Makan Siang: Hofburger Reibekäse Leicht, Nudeln (Gekocht), Grüne Erbsen (Gefroren), REWE Sonnenmais. Makan Malam: Himbeeren, Milbona High Protein Grießpudding Pur, Gekochtes Ei. Camilan/Lainnya: Lidl Kaki, Ananas. lagi...
|
Kehilangan 6,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jan1977!
|