Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2021
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2021:
|
1459 kkal
|
Lemak: 81,30g | Prot: 87,02g | Karb: 96,36g.
Makan Pagi: Сахар, Nescafe Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,2%, Жаворонки Сыр Российский, Котлета Домашняя, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Makan Siang: Квашеная Капуста, Сахар, Nescafe Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ряба Майонез Провансаль, Брокколи Тушеные, Тилапия. Makan Malam: Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Творог 9%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan julia31_
|