Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2021
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2021:
|
1444 kkal
|
Lemak: 64,12g | Prot: 64,96g | Karb: 144,65g.
Makan Pagi: Sweetened Soya Milk, Clipper Green Tea with Strawberry, Sweetened Soya Milk, Clipper Green Tea with Strawberry. Makan Siang: Brown Rice (Long-Grain, Cooked) , Asda Plant Based Shawarma Chicken Style Pieces , Cooked Vegetables. Makan Malam: Vego Whole Hazelnut Chocolate Bar . Camilan/Lainnya: Sweetened Soya Milk, Clipper Green Tea with Strawberry, Sweetened Soya Milk, Clipper Green Tea with Strawberry, Sweetened Soya Milk, Clipper Green Tea with Strawberry. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ros R
|