|
I like it, lower please.
|
68,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2021:
|
1382 kkal
|
Lemak: 60,29g | Prot: 57,61g | Karb: 152,24g.
Makan Pagi: Tetley Green Tea, General Mills Honey Nut Cheerios, Almond Milk, Coffee. Makan Siang: Campbell's Chicken Noodle Soup, Coffee. Makan Malam: Pasta with Meat Sauce. Camilan/Lainnya: Act II Microwave Popcorn, Ferrero Ferrero Rocher. lagi...
|
|
2872 kkal
|
Latihan:
Tidur - 6 jam, Istirahat - 12 jam, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Every little bit counts!! Good job!
27 Nov 21 oleh anggota: Lilyajade
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NosureImthereyet
|