Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2021
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 72,5 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2021:
|
869 kkal
|
Lemak: 40,86g | Prot: 67,80g | Karb: 63,70g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei. Makan Siang: Tomaten, Elstar, Crusti Croc Salzbrezeln, Gemischte Nüsse. Makan Malam: Spargel, Grüne Brechbohnen, Zwiebeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Tomaten, Seefisch Seelachsfilet. Camilan/Lainnya: McDonald's Milchkaffee (Grande), Kaffee, Milch 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A-M 123
|