Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2021
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2021:
|
1494 kkal
|
Lemak: 67,47g | Prot: 93,38g | Karb: 127,34g.
Makan Pagi: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Лук, Помидоры, Олейна Масло Растительное, Вологодское Яйцо, Лента Авокадо. Makan Siang: Пятерочка Яблоко Красное, Магнит Грейпфрут, Коровка из Кореновки Молоко Сгущённое с Сахаром и Какао, Сырники 5 %. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ошоевка
|