Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2021
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 32 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2021:
|
1139 kkal
|
Lemak: 34,14g | Prot: 91,77g | Karb: 116,70g.
Makan Pagi: Clémentines, Kinder Maxi, Marque Repère Chicorée Café, Danone Hipro 15G Protéines Myrtille. Makan Siang: Maggi Arôme Saveur, Pâturages Roquefort au Lait Cru de Brebis, Tomates, Odyssée Surimi. Makan Malam: Marque Repère Haricots Blancs à la Tomate, Babybel Mini Babybel, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Camilan/Lainnya: Pommes Granny-Smith , Framboises, Pâturages Yaourt Naturea, Lipton Thé Vert Menthe Intense. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan feedodo
|