Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2021
|
93,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2021:
|
3146 kkal
|
Lemak: 117,85g | Prot: 141,15g | Karb: 124,13g.
Makan Pagi: Ovo Mexido, Canastra Queijo Minas Artesanal, Coffe ++ Café. Makan Siang: Queijo Mozzarella, Cupim Assado, Picanha. Makan Malam: Sardinha Frita, Carne de Porco do Lombo Assada, Heineken Cerveja Heineken (355ml). lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fredoom.bh
|