Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2021
|
82,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2021:
|
1640 kkal
|
Lemak: 94,73g | Prot: 71,26g | Karb: 126,66g.
Makan Pagi: Пятерочка Сахар, Ашан Сыр Российский 50%, Чернышихинские Колбасы Ветчина для Завтрака, Сливочное Масло, Лакомо Сливки 10%, Сладкий Лук, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Глобус Яйцо С1. Makan Siang: Trattoria di maestro Turatti Протертые Томаты, Сливочное Масло, Волков Пельмени Московские. Makan Malam: Макарун. Camilan/Lainnya: Чернышихинские Колбасы Ветчина для Завтрака, Ашан Сыр Российский 50%, Сладкий Лук, Пятерочка Сахар, Сливочное Масло, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Миндаль Миндаль. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sidillli
|