Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2021
|
112 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 30 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2021:
|
1516 kkal
|
Lemak: 52,85g | Prot: 77,17g | Karb: 177,24g.
Makan Pagi: Чай с Молоком, Капустный Салат, Творожная Запеканка ПП, Каша Пшенная на Молоке. Makan Siang: Котлета Куриная, Рис Вареный, Суп Куриный с Вермишелью, Смак Белковый Низкоуглеводный Хлеб Идея Light. Makan Malam: Смак Белковый Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, Чай с Лимоном и Сахаром, Котлеты из Говядины, Картошка Вареная, Свекла Вареная. Camilan/Lainnya: Яблоко, Bombbar Батончик Глазированный «Кокос», Русский Узвар Шиповник. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruzina1
|