|
Потихоньку худею,пока без тренировок,простыла.
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2021:
|
705 kkal
|
Lemak: 24,77g | Prot: 40,78g | Karb: 81,85g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Овсяноблин. Makan Siang: Суп из Говядины. Makan Malam: Суп из Говядины. Camilan/Lainnya: Danone Живой Йогурт . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|