Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2021
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2021:
|
2509 kkal
|
Lemak: 95,35g | Prot: 151,48g | Karb: 265,80g.
Makan Pagi: Lindt Швейцарский Темный Шоколад , Авокадо Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Delba Цельнозерновой Хлеб. Makan Siang: ВкусВилл Куриный Кармашек с Картофелем и Розмарином. Makan Malam: Брокколи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе. Camilan/Lainnya: Myprotein Protein Rocky Road, Лайм Запеканка Творожная с Тыквой, Хурма, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diznoya
|