Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2021
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2021:
|
2080 kkal
|
Lemak: 59,37g | Prot: 143,69g | Karb: 237,53g.
Makan Pagi: Dolciando & Dolciando Protein+ Cacao. Makan Siang: Esselunga Fagioli Borlotti, Land Fiocchi di Latte, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio. Makan Malam: Smart Piselli Surgelati, Coop Pecorino Romano, Smart Riso Basmati, INRAN Salmone, Fresco. Camilan/Lainnya: CREA Banana. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C4Dado
|