Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2021
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2021:
|
1088 kkal
|
Lemak: 30,18g | Prot: 62,25g | Karb: 119,55g.
Makan Pagi: Granini Poire Williams, Freefrom Bio Naturaplan (Coop) Quinoapops, Caffè Espresso, Banana, Free From Yogurt Nature senza Lattosio. Makan Siang: Funghi Porcini, Uncle Ben's Langkorn-Reis (Gekocht). Makan Malam: Asparagi, Puntarelle, Tonno Rosso (Pesce). Setelah Makan Malam: Vermentino, Cheesecake, Limoncello. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tempesta63
|