Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2021
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2021:
|
1425 kkal
|
Lemak: 56,97g | Prot: 51,14g | Karb: 185,73g.
Makan Pagi: Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Кофе, Агрокомплекс Сервелат Столичный, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Лимак Хлеб Сытный с Семечками. Makan Siang: Ашан Печенье Ушки с Сахаром, Чай (без Кофеина), Банан, Омлет с Молоком. Makan Malam: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Яготинське Какао на Молоке, Пятерочка Виноград Тайфи, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Мягкий Тофу, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Фуджи Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ladz7777
|