Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2021
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2021:
|
855 kkal
|
Lemak: 50,34g | Prot: 32,94g | Karb: 68,03g.
Makan Pagi: Селедка под Шубой, Помидоры, Milbona Сыр Кашкавал, Лукоморье Икра Горбуши, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Карусель Батон Молочный. Makan Siang: Саракташский Чак-Чак Чак-Чак, Домашние Шедевры Салат Морковь по-Корейски , Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Сергеевский. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ilvin@
|