Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2021
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2021:
|
881 kkal
|
Lemak: 27,81g | Prot: 58,77g | Karb: 99,61g.
Makan Pagi: Чай с Лимоном, Конвертик из Лаваша с Творогом и Бананом, Конвертики из Лаваша с Сыром и Колбасой. Makan Malam: Вареное Яйцо, Паста с Креветками и Грибами, Салат Овощной. Camilan/Lainnya: Магнит Слива, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ого Отруби Ржаные, Магнит Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristi.1206_
|