Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2021
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2021:
|
3690 kkal
|
Lemak: 110,28g | Prot: 59,48g | Karb: 399,21g.
Makan Pagi: La Brioche Dorée Mini Pain au Chocolat, Lindt Chocolat Noir Caramel à la Pointe de Sel. Makan Siang: Carrefour Taboulé Oriental, Panzani Coquillettes, Monoprix Beurre Doux. Makan Malam: Lindt Chocolat 85%, Monoprix Beurre Doux, Lustucru Gnocchi à Poêler Fromage, Nos Régions Ont du Talent Assortiment de Charcuterie d'alsace, LU Prince, Vodka, Red Bull Red Bull, Vin Chardonnay, Mojito. Camilan/Lainnya: Delacre Délichoc Lait. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jus_tinee
|