Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2021
|
51,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2021:
|
1616 kkal
|
Lemak: 90,37g | Prot: 32,47g | Karb: 168,41g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Naturjoghurt, Apfelsaft, Ja! Basis Müsli, Europäische Weintraubensorte. Makan Siang: Eiernockerl. Makan Malam: Hofer Humus Pikant, Hofer Baguette. Camilan/Lainnya: SPAR Linzer-Stangerl, Clever Wiener Zopf, Marmelade, Butter. lagi...
|
|
1501 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 44 menit, Istirahat - 15 jam dan 16 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan china350
|