|
Вес опять охринетельно вырос , съела одно яблоко на ночь . Все буду жирной . Лучше бы шаурму или бургер поела ….
|
84,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2021:
|
1159 kkal
|
Lemak: 56,44g | Prot: 39,95g | Karb: 129,13g.
Makan Pagi: Сало, Ого Отруби Пшеничные, Домик в деревне Кефир 1%. Makan Siang: Оливковое Масло, Редька, Семга Слабосоленая, Хлеб Черный, Брокколи, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Makan Malam: Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,4%, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. Camilan/Lainnya: Фейхоа, Красная Фасоль (Консервированная). lagi...
|
Memperoleh 4,6 kg dalam 1 minggu
|