Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2021
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,2 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2021:
|
1539 kkal
|
Lemak: 111,25g | Prot: 102,11g | Karb: 31,81g.
Makan Siang: Arla Мягкий Крем Сыр, Dulano Ветчина, Помидоры, Сырный кекс с оливками. Makan Malam: Grigoriou Сыр Чеддер, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Лосось, Agroikia Бекон, Hortex Шампиньоны, Брокколи. Camilan/Lainnya: Alesto Микс Орехи, Lindt Горький Шоколад 85%, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|