Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2021
|
104,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 44,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2021:
|
1088 kkal
|
Lemak: 76,22g | Prot: 76,76g | Karb: 32,10g.
Makan Pagi: Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, Брокколи с Сыром (Запечённая), Ароматы Жизни Масло Льняное, Салат из Пекинской Капусты, Огурца и Помидора. Makan Siang: Брокколи с Сыром (Запечённая), Салат из Пекинской Капусты, Огурца и Помидора, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная. Makan Malam: Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, Яичный Белок, Салат из Пекинской Капусты, Огурца и Помидора, Брокколи с Сыром (Запечённая). Camilan/Lainnya: Брокколи с Сыром (Запечённая), Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, Яичный Белок, Салат из Пекинской Капусты, Огурца и Помидора, Ароматы Жизни Масло Льняное, Салат из Пекинской Капусты, Огурца и Помидора, Приготовленный Яичный Белок, Брокколи с Сыром (Запечённая). lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aliya_efremova
|