Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2021
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 23 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2021:
|
1401 kkal
|
Lemak: 84,11g | Prot: 60,17g | Karb: 106,87g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Mayonnaise, Kaufland Gouda Light , Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Sharon, Vollkorntoast. Makan Malam: Sharon, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Gekochtes Ei, Mayonnaise, Excelsior Dunkle Edelbitter Schokolade, Dulano Schwarzwälder Schinken. Camilan/Lainnya: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shiva1705
|