Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2021
|
100 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2021:
|
3688 kkal
|
Lemak: 123,89g | Prot: 227,45g | Karb: 407,60g.
Makan Pagi: Манная Крупа, Овсяная Крупа, Яйцо Куриное. Makan Siang: Barilla Макароны Bavette N.13, Приосколье Филе Куриное, Мистраль Рис Басмати. Makan Malam: Мираторг Пеппер Стейк, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Camilan/Lainnya: Зерница Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Орешки со Сгущенкой, Орешки со Сгущенкой, Овсяное Печенье, Главпродукт Сгущёнка, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Добавок. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vovenok95
|