Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2021
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2021:
|
1356 kkal
|
Lemak: 50,85g | Prot: 87,06g | Karb: 141,76g.
Makan Pagi: Яйцо, Селяночка Рисовая Мука, Яичный Желток, Гармония Творог 5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Makan Siang: Помидоры Черри, Теремок Лук-Фри, ФЭГ Лук Маринованный Красный, Шпинат, Stockmann Салат Коул Слоу Капустный , Excellent Сладкая Кукуруза Вареная в Вакууме, Green Ray Фасоль Красная в Томатном Соусе , Takemura Соус Унаги, Ашан Ростбиф из Мраморной Говядины, Мистраль Булгур Приготовленный . Makan Malam: Чернослив, Творог 9%. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Alpro Кокосовое Молоко , Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Daria_dom_cake
|