Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2021
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 27 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2021:
|
837 kkal
|
Lemak: 37,29g | Prot: 56,06g | Karb: 63,52g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Семга Слабосоленая, Сухие Цельные Семена Кунжута, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Makan Siang: SPAR Салат с Капустой Витаминный, Куриное Филе на Гриле, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ank-80
|