Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2021
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2021:
|
942 kkal
|
Lemak: 36,63g | Prot: 48,05g | Karb: 97,96g.
Makan Pagi: Sveza Сыр Творожный с Зеленью, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, Сваля Тильзитер. Makan Siang: Жареная Говядина (Только Постное), Виктория Картофель Жареный с Луком. Makan Malam: Азбука Вкуса Батат Запечённый с Травами, Тануки Ростки Сои. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное, Мандарины, ВкусВилл Манго. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan IraYugay
|