Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2021
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2021:
|
1353 kkal
|
Lemak: 108,88g | Prot: 71,67g | Karb: 20,51g.
Makan Pagi: Fish House Печень Трески Натуральная, Помидоры, Домик в деревне Творог 9%, Семга Слабосоленая, Яйцо (Целое), Jarrow Formulas Масло МСТ, Delicato Кокосовое Масло, Огурец (с Кожурой), Кедровые Орехи , Козий Сыр (Твердый). Makan Malam: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Сало, Jarrow Formulas Масло МСТ, Сыр Пармезан (Тертый), Куриное Филе, Приготовленная Брокколи (без Жира), Delicato Кокосовое Масло, Лук-Порей, Домик в деревне Сливки 20%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Элинора
|