Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2021
|
88,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 18,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2021:
|
1868 kkal
|
Lemak: 114,90g | Prot: 99,27g | Karb: 115,73g.
Makan Pagi: Вольчек Пирог с Капустой, Русский аппетит Кофе с Молоком, Магнит Яйцо Варёное , Ашан Буженина Запеченая, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Слобода Масло Подсолнечное. Makan Siang: Ариант Рулька Свиная. Makan Malam: Любимый Сад Томатный Сок, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Квашеная Капуста, Картофель Тушеный с Мясом, Куриные Бедрышки (Запеченные). Camilan/Lainnya: Яблоко Айдаред, Цикорий с Молоком, Prime Star Творожное Печенье. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LehaLeha))
|