Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2021
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2021:
|
2277 kkal
|
Lemak: 93,30g | Prot: 143,38g | Karb: 227,36g.
Makan Pagi: Белебеевский Сыр Купеческий, Гречка, Яйцо Куриное. Makan Siang: Рафаэлло Конфета, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Яйцо Куриное, Тонус Хлеб Ржано-Пшеничный с Семечками, Олейна Подсолнечное Масло , Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картошка Печеная. Makan Malam: Dr. Naturi Лапша Домашняя Удон, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Camilan/Lainnya: Першинский Творог 5%, Красная Цена Молоко 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Linaslinas
|