Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2021
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2021:
|
660 kkal
|
Lemak: 40,19g | Prot: 34,81g | Karb: 40,11g.
Makan Pagi: Pachá Amendoim Torrado. Makan Siang: Yoki Farinha de Rosca, Alface, Fugini Molho de Tomate, Sadia Almôndega de Carne, Purê de Batatas (com Leite Integral). Makan Malam: Walmart Queijo Mussarela, Ovo Mexido. Camilan/Lainnya: Chá (Infusão). lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ana.savi
|