Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2021
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2021:
|
2279 kkal
|
Lemak: 106,17g | Prot: 102,58g | Karb: 247,95g.
Makan Pagi: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Яичница, Лечо, Латте 2,5, Baresto Сироп Солёная Карамель, Сыр. Makan Siang: Карамель, Просто Печенье Овсяное, Усть-Илимск Хлеб Наш Пряник с Мятой, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Makan Malam: Калина Малина Морс Брусничный , Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Свинина. Camilan/Lainnya: Шоколадные Вафли, Юнис Пирог с Печенью, Кофе (из Молотых Зерен), Сладонеж Конфеты Сладонежская Картошка. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan revyura
|