Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2021
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2021:
|
770 kkal
|
Lemak: 32,00g | Prot: 40,32g | Karb: 73,44g.
Makan Malam: Queijo Ricota, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Camilan/Lainnya: Frutap Iogurte Bicamada Morango, Coca-Cola Coca-Cola. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fernando Peres🏋🏻♀️
|