|
Heute 2 Stunden trainiert. Mal sehen was die Waage morgen sagt.
|
97 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2021:
|
311 kkal
|
Lemak: 3,59g | Prot: 18,78g | Karb: 48,27g.
Makan Pagi: Zimt, Edeka Bio Ahornsirup, Arla Skyr Natur, Kernige Haferflocken, Alnatura Weizenkleie, Gut & Günstig Magerquark, Kiwi. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alexandra Winter
|