Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2021
|
47,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2021:
|
763 kkal
|
Lemak: 26,41g | Prot: 52,96g | Karb: 71,00g.
Makan Pagi: Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Future Life Bran Flakes, Freshmark Bananas, Coffee. Makan Siang: Coffee, Light Mayonnaise , Pick n Pay Light Meat Shredded Tuna in Salt Water, Hard-Boiled Egg , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Makan Malam: Steak Sandwich on Roll. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan meintjes7
|