Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2021
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,9 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2021:
|
1803 kkal
|
Lemak: 32,53g | Prot: 116,55g | Karb: 270,81g.
Makan Pagi: Great Value Toasted O's, Beatrice 2% Milk, Redpath Brown Sugar, Becel Light Margarine, Dimpflmeier Light Rye Bread, Bananas. Makan Siang: Kraft Calorie Wise Catalina Dressing, Bananas, Grape Tomatoes, Compliments Garden Salad, Cucumber (with Peel). Makan Malam: Kraft Fat Free Cheese Slice, Kraft Miracle Whip Calorie Wise, Lettuce, Dempster's 100% Whole Grains Tortillas, Chicken Breast (Skin Not Eaten), No Name Mixed Vegetables, Bananas. Camilan/Lainnya: Jell-O No Sugar Added. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MobileGoo
|