Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2021
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2021:
|
1074 kkal
|
Lemak: 68,26g | Prot: 82,85g | Karb: 29,92g.
Makan Pagi: Сельдь Соленая, Соленые Огурцы с Укропом, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Жареное Яйцо. Makan Siang: Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченный или Жареный Лосось. Makan Malam: Солнечная Фазенда Руккола, Galbani Страчателла , Помидоры. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TealCat
|