Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2021
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2021:
|
2123 kkal
|
Lemak: 96,29g | Prot: 101,80g | Karb: 207,88g.
Makan Pagi: La Virginia Té Verde, Arepa Asada, Huevo Revuelto. Makan Siang: Zucchini, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Makan Malam: Super Pancho. Camilan/Lainnya: Carrefour Galletitas Dulces Sabor Limón. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Juna.Fitness
|