Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2021
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 54 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2021:
|
1448 kkal
|
Lemak: 47,09g | Prot: 98,92g | Karb: 162,04g.
Makan Pagi: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Варенье, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мои Сырники, Шарлотка ПП. Makan Siang: Вологодский Пломбир Пломбир Брикет, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Варенье, Шарлотка ПП, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Помидоры, Картошка Тушеная, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Империя Вкуса Ветчина из Индейки 3%, Эндакси Мука Рисовая, Творог (Полностью Обезжиренный), Яичный Белок, Сыр Российский. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 30061967v
|