Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2021
|
86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2021:
|
1309 kkal
|
Lemak: 18,98g | Prot: 186,04g | Karb: 75,42g.
Makan Siang: Sadia Filé Mignon Suíno, Limão, Vinagre, Sakura Shoyu Tradicional, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Beterrabas, Alface Americana. Setelah Makan Siang: Royal Gelatina Zero Açúcar . lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helô.Dainez
|