Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2021
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2021:
|
659 kkal
|
Lemak: 30,02g | Prot: 47,35g | Karb: 33,69g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель, Кофе с Молоком. Makan Siang: Чай, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Bionova Гранола Crunchy Ореховая. Makan Malam: Экологика Горячий Шоколад, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Сыр Пармезан (Твердый), Жареное Яйцо без Жира, Иван-Поле Соус Терияки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annkalmykova
|