Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2021
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2021:
|
1220 kkal
|
Lemak: 50,46g | Prot: 42,44g | Karb: 151,34g.
Makan Siang: Bolo de Chocolate. Makan Malam: Ovo Cozido, Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas, Alface, Rúcula, Bisteca de Porco Grelhada. Camilan/Lainnya: Brigadeiro de Colher. lagi...
|
|
1732 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eduarda R Silveira
|