Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2014
|
91,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
3377 kkal
|
Lemak: 114,92g | Prot: 132,19g | Karb: 449,68g.
Makan Pagi: weizenkleie, champ , hafer, milch, harry sandwich, lätta, aprikosenkonfitüre. Makan Siang: Frosta Hähnchen Paella, Aldi Weizenbrötchen, Zwiebeln, Bellasan Rapsöl, Rote Paprika. Makan Malam: Golden Toast Rosinen-Schnitten, Gut Ponholz Delikatess Truthahnbrust, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Schweinebraten, Weizenbrötchen. Camilan/Lainnya: Penny Markt Penny 'S Schoko-Kokos_Torte, Halloren Halloren Kugeln Classic, Aprikosenkonfitüre, Ja! Krustenbraten (Gepökelt), Weizenbrötchen. lagi...
|
|
2522 kkal
|
Latihan:
rad - 39 menit, Istirahat - 15 jam dan 21 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan combatiente
|