Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2021
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2021:
|
1609 kkal
|
Lemak: 61,35g | Prot: 89,63g | Karb: 175,50g.
Makan Pagi: Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Умалат Сыр Адыгейский, Лимак Хлеб Сытный с Семечками. Makan Siang: Индилайт Шницель из Индейки, Бондюэль Горошек Консервированный, Гречка Отварная. Makan Malam: Сыр Адыгейский, Чай, Kalev Марципановый Батончик с Ирландским Кофе, Дикси Мандарины. Camilan/Lainnya: Пятерочка Виноград Тайфи, Сахар, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ladz7777
|