Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2021
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2021:
|
914 kkal
|
Lemak: 34,89g | Prot: 53,72g | Karb: 88,34g.
Makan Pagi: Snickers Minis, Кофе, Альпенгурт Сливки 10%, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Дарница Пшеничный Подовый Хлеб. Makan Siang: Брест Литовск Сметана 15%, Макфа Спагетти, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Альпенгурт Сливки 10%, Кофе, Магнит Сельдерей Стебель Свежий. Makan Malam: Кофе, Дарница Пшеничный Подовый Хлеб, Альпенгурт Сливки 10%, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue. lagi...
|
|
1590 kkal
|
Latihan:
Pole Dance - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PalladinaP
|