Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2021
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2021:
|
3459 kkal
|
Lemak: 101,63g | Prot: 204,93g | Karb: 423,60g.
Makan Pagi: Zaini Cacao Amaro in Polvere, Uovo, Il Fior di Loto Farina Integrale di Avena Bio, Hero Light Mirtilli, Fatina Mandorle, Le Naturelle Albume d'uovo. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Fiori di Merluzzo, Sugo di Pomodoro, Ki Piselli al Naturale Biologici, Pane di Segale. Makan Malam: Principe Riso Basmati, Banana, Radicchio Rosso, Dodoni Feta, Ki Piselli al Naturale Biologici. Camilan/Lainnya: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Milk Protein Milk Pro 20G , Parmalat Latte Colazione Plus, Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Banana. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|