Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2021
|
89,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 26,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2021:
|
1551 kkal
|
Lemak: 71,13g | Prot: 140,19g | Karb: 80,00g.
Makan Pagi: Mercadona Leche, Hochland Queso Rallado Especial Pasta , Brüggen Copos de Avena. Makan Siang: Сырники, Оливковое Масло, Лента Авокадо, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Елки-Палки Куриный Шницель в Панировке. Makan Malam: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Сметана , Царь Мука Пшеничная, Куриные Грудки (Жареные). Camilan/Lainnya: Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Julia_en_spain
|