|
Quasi Stillstand...
|
100,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 20,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2021:
|
1434 kkal
|
Lemak: 47,26g | Prot: 88,98g | Karb: 148,27g.
Makan Pagi: Lidl Beerenmix, Magerquark, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Makan Siang: Gekochtes Ei, REWE Beste Wahl Braune Champignons. Makan Malam: Dr. Oetker Intermezzo Salami Calabrese, Weihenstephan Joghurt 1,5%, Eisbergsalat, Knorr Salatkrönung Trockenprodukt, Tomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). Camilan/Lainnya: Rocher Rocher, Lindt Lindor Dunkel, Milch 1,5%, Birnen, Milch 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Adelina aus K
|