Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2021
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2021:
|
1452 kkal
|
Lemak: 67,54g | Prot: 86,66g | Karb: 137,54g.
Makan Pagi: Haribo Мармелад Мишки, Янтарь Сыр Сливочный из Белорусских Сыроварен, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Солнечная Фазенда Руккола, Кофе (из Молотых Зерен), Омлет с тостами. Makan Siang: Сметана Домашняя, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Iberica Острый Перчик Пири-Пири, Киви, Седьмой континент Хурма, Солнечная Фазенда Руккола, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Говядина Отварная, Щи со свежей капустой и картофелем. Makan Malam: Мираторг Итальянская Смесь, Гречка Отварная, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mensikovanina43
|